Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Диетологи назвали снижающую стресс диету

21:00 17.11.2020 90
Диетологи назвали снижающую стресс диету Диетологи назвали снижающую стресс диету
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Правильное питание не только положительно влияет на состояние здоровья, но и способно снизить стресс. Такое открытие сделали американские ученые.

Средиземноморская диета предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, а также снижает стресс, следует из результатов исследования диетологов. Ученые провели эксперимент на животных. Первую группу кормили здоровой пищей, остальных животных кормили жирным мясом. Потребители здоровой пищи показали более высокую устойчивость к стрессу, обратили внимание диетологи.

Овощи, фрукты и зелень считаются основными продуктами в средиземноморской диете. Допускается добавление в рацион рыбы и молочных продуктов. Придерживаться такого питания можно без временных ограничений.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!