Маргарита Симоньян раскрыла секрет своего похудения на 20 килограммов

Существенные перемены в облике Симоньян интернет-пользователи заметили еще около года назад. После рождения третьего ребенка в октябре 2019 года Маргарита сумела быстро похудеть сразу на 19 килограммов. Тогда поклонники журналистки заговорили о некой «чудо-диете», которая помогла ей постройнеть, однако сама главред RT признается: ни на какой диете она не сидит.

Главный секрет Симоньян в том, что она старается есть дважды в день. Завтракает журналистка обычно с 11 до 13 часов — в этот прием пищи она позволяет себе все, что хочется, кроме сладкого. К слову, сладости — единственное, от чего отказалась Симоньян.

Вторая трапеза приходится на 17 часов. В это время Маргарита съедает немного белка. На этом вся «диета» заканчивается.

Сейчас Маргарита признается, что до идеального веса ей осталось сбросить еще один лишний килограмм. Но бросать свой распорядок приема пищи она не собирается: будет питаться так же, просто добавив читмил — один день в неделю, когда можно ни в чем себе не отказывать.

Автор: