Британский врач перечислила три способа быстро вылечить простуду
pixabay.com  /  Myriams-Fotos

По словам специалиста, простуда попадает в организм через слизистые оболочки носа и рта. По этой причине может оказаться эффективным спрей для горла, главная функция которого заключается в создании защитного барьера на оболочках. Джарвис отметила, что такое средство способно на треть сократить срок протекания болезни.

Кроме того, врач рекомендует использовать при простуде эхинацею — правда, с оговоркой о том, что ее нельзя применять для лечения детей. Джарвис также подчеркнула, что врачи пока не вывели универсальную формулу употребления эхинацеи.

Наконец, последний совет от британского доктора заключается в том, чтобы регулярно принимать витамин C и содержащие его продукты. Джарвис рекомендует обратить внимание на цитрусовые, картофель, брокколи и брюссельскую капусту.

Напомнила доктор и о предосторожностях, которые помогут не заболеть. Так, следует чаще мыть руки теплой водой с мылом. Чихать и кашлять лучше в бумажные салфетки, которые стоит сразу выбрасывать.

Автор: