Врач рассказала об опасности мандаринов на новогоднем столе
pixabay.com  /  PD

Мандарины содержат большое количество фруктозы. Больше, чем во всех остальных цитрусовых, рассказала ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, диетолог Ольга Григорьян в беседе с RT.

"Людям, которые хотят похудеть, и тем, у кого есть ожирение, сахарный диабет, дозу этих фруктов нужно контролировать. Допустимо два мандарина в день, не больше", — заявила Григорьян.

Злоупотребление мандаринами людьми, склонными к аллергическим реакциям, может вызвать аллергический насморк, крапивницу или удушье. Таким людям необходимо уделять особое внимание к наличию мандаринов на праздничном столе.

Автор: