Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Диетолог порекомендовала худеющим людям отказаться от мандаринов

23:41 07.12.2020 229
Диетолог порекомендовала худеющим людям отказаться от мандаринов Диетолог порекомендовала худеющим людям отказаться от мандаринов
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Диетолог порекомендовала худеющим людям отказаться от мандаринов
CC BY-SA 3.0 / flickr.com
Изменить размер текста Аа

Мандарины содержат много сахара и могут навредить людям с лишним весом или сахарным диабетом. Об этом рассказала диетолог Ольга Григорьян.

Потребление мандаринов в праздничные дни может негативно сказаться на весе. Это простые углеводы, которые быстро всасываются. Поэтому тем, кому это необходимо, следует контролировать дозу этих фруктов, отметила ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, диетолог Ольга Григорьян в разговоре с RT.

Допустимой нормой можно считать не больше двух мандаринов в день. А аллергикам следует убрать эти фрукты из своего рациона. Они развивают крапивницу, аллергический насморк и удушье. Детям и людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта в период обострения тоже нужно дозировать цитрусы, посоветовала Григорьян.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!