Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Диетологи раскрыли пользу ежедневного употребления супа

15:56 13.12.2020 278
Диетологи раскрыли пользу ежедневного употребления супа Диетологи раскрыли пользу ежедневного употребления супа
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Диетологи раскрыли пользу ежедневного употребления супа
ivabalk / pixabay.com
Изменить размер текста Аа

Специалисты в области диетологии рассказали, почему полезно каждый день питаться супом и какими полезными свойствами обладает это блюдо.

Диетологи отмечают, что после употребления супа человек дольше чувствует себя сытым, при этом снижается риск переедания. Кроме того, блюдо содержит такие продукты, которые люди редко едят намеренно.

Супы, безусловно, важны, они поддерживают водно-электролитный баланс. Единственное правило — не пересолить суп, не переборщить со специями и бульонными кубиками, — отметила диетолог Галина Барташевич.

Диетолог Ольга Хохлова рассказала, что вместе с супом в организм поступают необходимые пищевые волокна, а его бульон стимулирует выработку желудочного сока. Также блюдо уменьшает механическое воздействие твердых продуктов на слизистую оболочку.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!