Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Россиянам рассказали, как не набрать лишний вес в Новый год

15:45 25.12.2020 89
Россиянам рассказали, как не набрать лишний вес в Новый год Россиянам рассказали, как не набрать лишний вес в Новый год
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Россиянам рассказали, как не набрать лишний вес в Новый год
/ pixabay.com
Изменить размер текста Аа

Эксперты-диетологи объяснили, как организовать праздничный стол на Новый год, чтобы не набрать лишний вес и не страдать от пищевых отравлений.

Следует распланировать праздник, чтобы не набрать лишних килограммов, рассказала РИА Новости диетолог Маргарита Королева. Рекомендуется составить список холодных закусок, горячих блюд и десертов, которые будут поданы на стол. Это позволит избежать больших трат в магазине и приобрести только необходимое.

Важно помнить, что Новый год — это не только праздничный стол. Специалист по лечению избыточного веса и ожирения Майра Рау предложила составить перечень из десяти пунктов, которые важно исполнить в новогоднюю ночь. Это может быть общение с друзьями, украшение дома, просмотр фильмов. Также диетологи рекомендуют накрыть стол в дневное время 31 декабря или 1 января, а вечером обойтись легкими закусками.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!