Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Россиянам объяснили, как преодолеть стресс из-за пандемии

17:49 06.01.2021 66
Россиянам объяснили, как преодолеть стресс из-за пандемии Россиянам объяснили, как преодолеть стресс из-за пандемии
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Россиянам объяснили, как преодолеть стресс из-за пандемии
karlyukav / freepik.com
Изменить размер текста Аа

Методы борьбы со стрессом на фоне пандемии COVID-19 озвучили психологи из России. По мнению специалистов, важно опираться на близких людей и самого себя.

Побороть стресс во время COVID-19 может помочь принятие ситуации, отмечает кандидат психологических наук Кристина Иваненко. По ее словам, 2020 год стал большим тренингом.

Избавиться от стресса поможет отказ от ожидания того, что ситуация оперативно изменится, подчеркнул психолог Дмитрий Леонтьев. Как отметил эксперт, в случае с коронавирусом важно понимать, кому можно довериться в случае возникновения неопределенности.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!