Риск того, что после COVID-19 сон не вернется к привычному режиму, существует, сообщил заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов.
Коронавирус отличается от других заболеваний масштабом и угрозой для здоровья, это вызывает так называемый психологический дистресс, что приводит к нарушению сна, рассказал специалист. Полуэктов рекомендует обратиться к неврологу, передает РБК.
Для нормализации сна необходимо пропить курс успокоительных. Также нужно правильно питаться и включить в рацион дополнительные минеральные и витаминные комплексы, сообщает руководитель сомнологической службы "Унисон", невролог-сомнолог Елена Царева. Для восстановления нервной системы необходимо пить витамины B6, B12.
