Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Медик указала на опасность распространенных утренних привычек

8:15 11.01.2021 85
Медик указала на опасность распространенных утренних привычек Медик указала на опасность распространенных утренних привычек
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Медик указала на опасность распространенных утренних привычек
/ pixabay.com
Изменить размер текста Аа

Распространенные и уже привычные для многих действия по утрам могут пагубно повлиять на здоровье. Подробнее об этом рассказала медик Мириам Стоппард.

Энергичная зарядка сразу после пробуждения не поможет телу проснуться, но может привести к травмам. По словам врача, тело после сна обезвожено, и ткани не способны хорошо тянуться, передает The Mirror.

Также вредной является привычка пить кофе или стакан апельсинового сока натощак. Медик отмечает, что эти напитки способствуют резкому скачку сахара в крови, к чему еще не готовы процессы в организме, контролирующие уровень инсулина. Перед употреблением этих напитков необходимо позавтракать, добавила специалист.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!