Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Раскрыт рецепт способствующего долголетию гамбургера

13:08 17.01.2021 94
Раскрыт рецепт способствующего долголетию гамбургера Раскрыт рецепт способствующего долголетию гамбургера
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Раскрыт рецепт способствующего долголетию гамбургера
/ pixabay.com
Изменить размер текста Аа

Гамбургер — далеко не самое полезное блюдо, особенно если употреблять его ежедневно. Ученые из Мексики нашли способ сделать из фастфуда "правильную" закуску для долголетия.

В гамбургере содержатся вредные жиры и рафинированные углеводы. Их частое употребление приводит к болезням сердца, сахарному диабету и ожирению. Заменив некоторые ингредиенты, гамбургер можно превратить в полезное блюдо. Например, котлеты легко приготовить из льняного семени.

В нем содержится не только белок, но и необходимые для организма пищевые волокна. Мексиканские ученые предлагают добавлять в гамбургер томаты, грибы портобелло, салат ромэн и баклажаны. Хлеб в блюде можно заменить сладким картофелем. Его нужно нарезать на кусочки толщиной до двух сантиметров и запекать в духовке при температуре 230 градусов в течение 25 минут.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!