Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Диетолог назвала напитки, которые способны заменить молоко

19:52 23.01.2021 89
Диетолог назвала напитки, которые способны заменить молоко Диетолог назвала напитки, которые способны заменить молоко
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Диетолог назвала напитки, которые способны заменить молоко
/ pixabay.com
Изменить размер текста Аа

Молоко животного происхождения подходит далеко не всем. Диетолог Дана Питман назвала полезные напитки, которыми можно заменить молочный продукт.

Люди, которые имеют непереносимость лактозы, сталкиваются с вопросом, чем же заменить молочный продукт. Страдающие пищевой аллергией также могут употреблять исключительно растительные аналоги. Диетолог Дана Питман рассказала, что вместо молока в рацион можно включить еду, содержащую кальций: яйца, сою, зелень, красную рыбу. Витамин А можно найти в печени, брокколи, моркови, бобовых и папайе.

Питман отметила, что современная продукция представляет широкий выбор разнообразных полезных напитков с аналогично низким содержанием сахара, таких как кокосовое, овсяное, конопляное, ореховое и белковое молоко из гороха. Каждый товар содержит в себе особый состав полезных свойств, поэтому выбирать нужно исходя из потребностей организма.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!