Звезда российского шоу-бизнеса Наталья Подольская рассказала, как ей удалось быстро скинуть вес после рождения сына.
Второго ребенка, мальчика Ивана, от супруга певца Владимира Преснякова Подольская родила в октябре прошлого года. Артистка потратила всего три месяца, чтобы привести себя в прежнюю идеальную форму.
Подольская призналась, что последняя беременность принесла ей целых 12 лишних килограммов. Сразу после родов певица поспешила приступить к корректировке фигуры и занялась фитнесом, а помог ей в этом собственный бассейн в доме семьи.
"Для тренировки мне нужны только коврик и пилатес-лента. И я с удовольствием занимаюсь каждый день", — сказала звезда в интервью порталу "7дней".
Также Подольская отметила, что важную роль в ее похудении сыграли не только физические нагрузки, но и правильное питание. Певица старалась употреблять меньше сладостей и не садиться за стол позднее семи часов вечера. По словам артистки, такого режима она придерживается вот уже четыре года, что, несомненно, дает положительный результат.
