Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Ученые из США продемонстрировали влияние фаз Луны на продолжительность сна человека

19:06 29.01.2021 426
Ученые из США продемонстрировали влияние фаз Луны на продолжительность сна человека Ученые из США продемонстрировали влияние фаз Луны на продолжительность сна человека
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Ученые из США продемонстрировали влияние фаз Луны на продолжительность сна человека
/ pxhere.com
Изменить размер текста Аа

Исследователям из США удалось выяснить, как лунные циклы влияют на сон человека.

Группа ученых из Йельского и Вашингтонского университетов подтвердила влияние лунного света на сон и ночную активность людей в доиндустриальную эпоху. Результаты исследования опубликованы в журнале Science Advances.

Эксперимент длился 29 дней. За это время испытуемые продемонстрировали одинаковый график чередования фаз сна по мере движения лунного цикла. Продолжительность сна менялась от 20 до 90 минут, а время засыпания — от 30 до 80 минут. Обратный результат был зафиксирован в преддверии новолуния. 

Сопоставив данные, ученым удалось установить, что ночная активность проявляется за пять-шесть ночей до наступления новолуния. Этот факт опроверг миф об активности людей в полнолуние. 

В совокупности эти результаты убедительно свидетельствуют о том, что человеческий сон синхронизирован с лунными фазами независимо от этнического и социокультурного происхождения, а также от уровня урбанизации, — сообщил руководить исследования Горацио Де Ла Иглесиа. 

Также ученым удалось установить, что лунного света особенно подвержены люди с ограниченным доступом к электричеству.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pxhere.com

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!