Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Диетолог назвала два самых опасных продукта для завтрака

22:10 30.01.2021 137
Диетолог назвала два самых опасных продукта для завтрака Диетолог назвала два самых опасных продукта для завтрака
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Диетолог назвала два самых опасных продукта для завтрака
/ pixabay.com/PD
Изменить размер текста Аа

Завтрак является важным приемом пищи за день и должен быть полезным и питательным. Какие продукты не должны присутствовать в нем, рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.

Вредным вариантом для завтрака является бутерброд. Во время сна организм восстанавливает ресурсы, а утром нужно пополнить потраченные запасы с помощью витаминов и микроэлементов в пище. Однако высокое содержание в хлебе дрожжей, сахара и консервантов в колбасе приведет к тому, что организму придется заниматься перевариванием и выведением вредных веществ, пояснила специалист в эфире "Радио 1".

Другим опасным видом завтрака является кофе. Этот напиток дает бодрость на короткий срок, после чего человек начинает чувствовать себя сонным и уставшим. Кроме того, кофе подавляет чувство голода, но вечером в желудке возникает "яма", в результате чего человек переедает и набирает лишний вес.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!