Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Эндокринолог рассказала о последствиях отказа от соли на три дня

10:51 03.02.2021 11709
Эндокринолог рассказала о последствиях отказа от соли на три дня Эндокринолог рассказала о последствиях отказа от соли на три дня
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Эндокринолог рассказала о последствиях отказа от соли на три дня
/ pixabay.com
Изменить размер текста Аа

Отказ от соли на три дня способствует снижению веса, рассказала эндокринолог и диетолог Алина Алмасханова. При этом бессолевые диеты могут привести к негативным последствиям.

Согласно данным ВОЗ, норма употребления соли составляет пять граммов в день. Переизбыток натрия способствует возникновению отеков и повышению артериального давления, сообщает РИА Новости. До этого врач из Великобритании рассказал, что снижение потребления соли позволит увеличить продолжительность жизни, передает телеканал "360".

При частом употреблении соли отказаться от продукта можно на три дня. Из организма уйдет лишняя влага, что способствует понижению веса. Однако если исключить из рациона соль на срок от двух до трех месяцев, нарушится работа нервной и мышечной систем. Человек будет чувствовать слабость, тошноту, головные боли. Также диетологи рассказали о влиянии бессолевой диеты на организм, сообщает INFOX.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!