Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Диетолог Бобровский назвал лучшее средство от авитаминоза

4:58 14.02.2021 322
Диетолог Бобровский назвал лучшее средство от авитаминоза Диетолог Бобровский назвал лучшее средство от авитаминоза
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Диетолог Бобровский назвал лучшее средство от авитаминоза
/ pixabay.com
Изменить размер текста Аа

Семена льна, чиа и кунжута обладают массой полезных свойств и богаты витаминами. Об их преимуществах рассказал диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский.

Семена этих сельскохозяйственных культур используются для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, инфаркта и сахарного диабета. Прежде всего они являются источником клетчатки, передает радио Sputnik.

"Они, образно говоря, изнутри чистят печень и другие внутренние органы и выводят шлаки", — пояснил диетолог.

В состав семян входят полезные для организма микроэлементы и витамины. Они благоприятно сказываются на метаболизме и помогают избежать авитаминоза. Наиболее опасным авитаминозом считается нехватка водорастворимых витаминов, в число которых входят С и В. Однако не стоит употреблять слишком много семян, так как это навредит пищеварению.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!