Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Российский эндокринолог Губкина перечислил пять основных причин резкого набора веса

13:48 15.02.2021 3260
Российский эндокринолог Губкина перечислил пять основных причин резкого набора веса Российский эндокринолог Губкина перечислил пять основных причин резкого набора веса
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Российский эндокринолог Губкина перечислил пять основных причин резкого набора веса
/ pixabay.com
Изменить размер текста Аа

Российский врач-эндокринолог Елена Губкина перечислила пять причин неожиданного набора веса.

Информацию предоставила газета "Аргументы и Факты". Недостаток сна является первой причиной резкого набора лишнего веса, отметила Губкина. Аппетит начинает расти из-за неправильного распорядка сна. В этот период повышается выработка инсулина и кортизола, нарушается обмен веществ.

Вторая причина — это длительный стресс, из-за которого также выделяется кортизол и провоцирует быстрое отложение жира. Вес может увеличиваться и из-за задержки жидкости в организме. Эндокринолог рекомендует наладить питьевой режим и сократить количество потребляемой соли. Также противопоказано употребление колбасных изделий и чипсов.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!