Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Диетолог Геллман посоветовала наполнить холодильник правильными продуктами

22:13 15.02.2021 120
Диетолог Геллман посоветовала наполнить холодильник правильными продуктами Диетолог Геллман посоветовала наполнить холодильник правильными продуктами
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Диетолог Геллман посоветовала наполнить холодильник правильными продуктами
CC BY-SA 3.0 / flickr.com
Изменить размер текста Аа

Холодильник американского диетолога Эбби Геллман наполнен продуктами для здорового питания. Она рассказала, какие из них для нее являются самыми важными.

Геллман не может обойтись без миндального молока и греческого йогурта. Каждый день диетолог выпивает по бутылке комбучи. Куриные яйца также присутствуют в ее рационе.

Одно яйцо содержит шесть граммов постного белка. Вдобавок в них есть 13 необходимых витаминов и минералов, в том числе витамин D, холин, лютеин и зеаксантин, — отметила американка в беседе с изданием Women’s Health.

Греческий йогурт диетолог считает универсальным ингредиентом и очень часто использует его для приготовления разных блюд. В миндальном молоке, как отметила Геллман, содержится витамин D и кальций. Его она бы посоветовала людям, придерживающимся растительной диеты.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!