Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Названы полезные и запрещенные при гастрите продукты

8:20 19.02.2021 475
Названы полезные и запрещенные при гастрите продукты Названы полезные и запрещенные при гастрите продукты
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Названы полезные и запрещенные при гастрите продукты
nastya_gepp / pixabay.com
Изменить размер текста Аа

Диетологи перечислили продукты, которые можно есть людям, страдающим от гастрита. Также они посоветовали им есть чаще, но маленькими порциями.

При гастрите из рациона следует исключить все жареное и копченое. Эксперты советуют тщательнее пережевывать еду и отказаться от употребления алкоголя. Среди разрешенных продуктов — источники белка, а именно нежирные сорта мяса, птицы и яйца.

Пищу следует варить или готовить на пару. Кроме того, полезно употреблять хлеб в виде сухаря и супы: вегетарианские либо на слабом мясном бульоне.

Среди молочных и кисломолочных продуктов диетологи рекомендовали натуральный йогурт, кефир, нежирную сметану и несоленые сыры. Полезно будет пропить пробиотики.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!