Одним из самых эффективных способов борьбы с кашлем и простудой является употребление меда.

Такой вывод на основании 14 исследований сделала группа ученых из Оксфордского университета. По итогам экспериментов специалисты написали научную статью и опубликовали ее в журнале BMJ. В общей сложности в их исследованиях приняли участие почти полторы тысячи человек.

Употребление меда, в отличие от лекарственных средств, не будет вызывать никаких побочных эффектов. Данный продукт обладает свойствами уменьшения частоты и тяжести кашля при заболеваниях верхних дыхательных путей. Доказано, что он действует намного эффективнее, чем антибиотики, чей прием может вызывать возникновение резистентности.