Ортопед рассказал об опасности монотонных движений за компьютером или смартфоном
Федеральное агентство новостей

Заболевание проявляется из-за пережатия, отека или защемления срединного нерва в запястном канале рассказал "Аргументам и Фактам" кандидат медицинских наук, врач-ортопед Александр Бойков. Первым симптомом обычно становится онемение пальцев.

"Кисть руки может "похудеть", возникает слабость в пальцах. Становится сложно держать руки на весу, появляются неловкость в движениях и трудности с использованием небольших предметов, например, хуже получается писать шариковой ручкой", — предупредил ортопед.

Предотвратить эти проблемы, отмечает доктор, легче, чем лечить синдром. Для профилактики следует заниматься спортом и уделять внимание разминке кистей. Для упражнений можно использовать специальные резиновые шарики. Также Бойков посоветовал подбирать под размер руки мышь и телефон.

 

Автор: