Врачи назвали состав самых безопасных и эффективных сахарозаменителей
pxhere.com/

Такое заявление радио Sputnik сделала врач-эндокринолог Зухра Павлова. В список самых безопасных и эффективных сахарозаменителей входят те, которые состоят из эритрита, стевия или сукралозы.

Несмотря на то, что сукралоза – искусственный сахарозаменитель, это практически единственный сахарозаменитель, который во всем мире разрешен для употребления и беременным, и грудным детям, настолько он доказал свою безопасность, – объяснила Павлова.

Стевия гораздо слаще сахара, однако многие ее отвергают из-за горьковатого привкуса. Двух капель на стакан воды будет достаточно, чтобы вкус стал достаточно сладким. Также Павлова рассказала, что газированные напитки с низким содержанием сахара тоже не станут безопасной альтернативой обычной сладкой газировке.

Автор: