Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Нефролог Панкратенко назвала оптимальную норму соли для человека

0:17 18.03.2021 80
Нефролог Панкратенко назвала оптимальную норму соли для человека Нефролог Панкратенко назвала оптимальную норму соли для человека
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Нефролог Панкратенко назвала оптимальную норму соли для человека
/ pixabay.com
Изменить размер текста Аа

Избыток соли, фосфатов и белка может навредить почкам. Какая должна быть их норма, рассказала нефролог Татьяна Панкратенко.

Человеку рекомендуется не есть больше пяти граммов соли в день. Но эксперт советует снизить количество до двух граммов. Современные люди могут съесть за день около 15 граммов, что, по словам специалиста, негативно влияет на здоровье. От переизбытка соли повышается давление, страдают почки, отметила нефролог в эфире программы "Открытая студия".

Панкратенко советует не злоупотреблять соленьями, колбасами, полуфабрикатами и фастфудом из-за избытка соли. На работе почек негативно скажется большое количество фосфатов, которые есть в консервах и пресервах. Еще один момент – избыток белка. Человеку достаточно получать его до одного грамма в день на килограмм веса.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!