Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Ведущая Малышева развеяла популярный миф о витамине С

0:15 22.03.2021 97
Ведущая Малышева развеяла популярный миф о витамине С Ведущая Малышева развеяла популярный миф о витамине С
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Ведущая Малышева развеяла популярный миф о витамине С
«Жить здорово!» / Pr Scr youtube.com
Изменить размер текста Аа

Многие думают, что витамин С принесет пользу в борьбе с респираторными заболеваниями. Но на деле он нужен для эластичности сосудов, объяснила ведущая и врач Елена Малышева.

Витамин С в стандартной дозировке никак не влияет на защиту от респираторных инфекций. Чтобы был эффект, человеку нужно съесть шесть-восемь граммов за раз, отметил врач-иммунолог Андрей Продеус. Такое количество употреблять не стоит, чтобы не навредить здоровью. Суточная норма составляет 100 миллиграмм, объяснила Малышева в программе "Жить здорово!" на Первом канале.

Витамин С помогает добиться эластичности сосудов и избавиться от морщин. Он снижает плохой холестерин и не дает случиться сердечно-сосудистому кризису. Больше всего этого вещества содержится в болгарском перце и черной смородине, а не в цитрусах, заключила врач.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!