Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Доктор Мясников назвал основные признаки компульсивного переедания

19:09 30.03.2021 201
Доктор Мясников назвал основные признаки компульсивного переедания Доктор Мясников назвал основные признаки компульсивного переедания
Эксклюзив
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Доктор Мясников назвал основные признаки компульсивного переедания
/ pixabay.com
Изменить размер текста Аа

Чаще всего человек начинает набирать лишние килограммы во время сильных стрессов, тревог или волнения.

Психоэмоциональное состояние человека напрямую влияет на его вес. Такое мнение выразил популярный российский врач и телеведущий Александр Мясников. Во время стресса в организме человека происходит сильная выработка таких гормонов, как адреналин, кортизол и кортиколиберин.

"Кортизол имеет длительное действие и заставляет организм дольше пребывать в стрессе, провоцируя компульсивное переедание (КП). Состояние, в котором человек употребляет больше пищи, чем ему необходимо, не с целью насыщения организма, а целью снизить эмоциональное напряжение, с целью успокоиться", — пояснил он.

Одним из главных симптомов, по которому можно определить КП, является скорость поглощения пищи. Человек словно боится, что у него отнимут еду.

"Стресс провоцирует метаболический синдром, нарушение углеводного обмена, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и гипертоническую болезнь. Саморазрушительные паттерны поведения — внутренний дискомфорт, чувство вины или другие психологические установки, недосыпание, эмоциональное выгорание", — добавил Мясников.

В случае расстройства пищевого поведения человеку нельзя садиться на диету. Ему нужно обратиться за квалифицированной помощью психолога, отметил специалист.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!