Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Диетолог назвала главную опасность несбалансированных диет для иммунитета

8:28 01.04.2021 148
Диетолог назвала главную опасность несбалансированных диет для иммунитета Диетолог назвала главную опасность несбалансированных диет для иммунитета
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Диетолог назвала главную опасность несбалансированных диет для иммунитета
suju / pixabay.com
Изменить размер текста Аа

Несбалансированные диеты понижают устойчивость организма перед заболеваниями и ослабляют иммунитет.

Наиболее оптимальный вариант для похудения — здоровое питание и адекватная физическая нагрузка, сообщила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в беседе с РИА Новости.

"Мы предостерегаем от экстремального похудения, не нужно голодать, не нужно резко ограничивать питание и следовать "модным" диетам, это вредно", — отметила она.

Между быстрым и неправильным, либо медленным, но безопасным похудением, для здоровья лучше выбрать второе. В случае сбалансированной диеты без тяжелой нагрузки для организма иммунитет не пострадает.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!