Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Россиян призвали отказаться от сладкого

7:46 06.04.2021 98
Россиян призвали отказаться от сладкого Россиян призвали отказаться от сладкого
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Россиян призвали отказаться от сладкого
/ Невские Новости
Изменить размер текста Аа

Сладости следует употреблять в пищу не чаще одного-двух раз в неделю. Плохой идеей является и поощрение с их помощью детей.

Такое заявление сделала диетолог московского депздрава Антонина Стародубова в беседе с РИА Новости. Она уверена, что чем меньше сахара оказывается в организме, тем лучше. Сегодня ВОЗ рекомендует в день употреблять не более 50 граммов продукта.

"При этом в настоящее время многие эксперты считают, что нужно есть не более 25 граммов сахара в день. Для сравнения, в средней порции блинов – 30 граммов сахара», – отметила диетолог.

Таким образом, следует серьезно ограничивать свой рацион. Больше всего сахара в организм попадает через кондитерские изделия или газировку. Стародубова рассказала, что доля сладостей в школьном питании на сегодняшний день очень велика. Она призвала родителей, учителей и врачей направить максимум усилий для предотвращения злоупотребления сладким.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!