Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Диетолог объяснила, как нельзя пить воду

19:32 06.04.2021 125
Диетолог объяснила, как нельзя пить воду Диетолог объяснила, как нельзя пить воду
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Диетолог объяснила, как нельзя пить воду
ColiN00B / pixabay.com
Изменить размер текста Аа

Только вода определенной температуры приносит пользу организму человека. Такое заявление сделала врач-диетолог Светлана Исакова.

Полезнее всего пить воду комнатной температуры. Слишком горячая жидкость может травмировать стенки кишечника, а также смыть защитную слизь. Холодная вода хорошо утоляет жажду, однако нарушает внутреннюю температуру тела.

Ежедневная норма употребления воды зависит от физической активности человека. В среднем нужно употреблять около 30 миллилитров жидкости на один килограмм веса в сутки, однако спортсменам необходимо увеличить дозировку, цитирует Исакову издание "Аргументы и Факты".

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!