Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Психиатр Соловьева рассказала о проблемах "выгорания" у офисных работников

8:57 11.04.2021 262
Психиатр Соловьева рассказала о проблемах "выгорания" у офисных работников Психиатр Соловьева рассказала о проблемах "выгорания" у офисных работников
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Психиатр Соловьева рассказала о проблемах "выгорания" у офисных работников
/ photl.com
Изменить размер текста Аа

Половина российских офисных работников сталкиваются с проблемами "выгорания" и тревожным расстройствами. Об этом рассказала психиатр Надежда Соловьева.

По словам эксперта, негативное влияние на ситуацию оказывает пандемия коронавируса и изменения в режиме работы. Переживания могут сопровождаться неприятными физическими ощущениями: потливостью, учащенным сердцебиением, болями в суставах, дрожью в теле, затруднением запоминания и концентрации внимания, что приводит к спаду работоспособности.

Другими симптомами проблем с психикой могут являться неуверенность в себе и потеря самоуважения. Одними из способов борьбы с беспокойствами являются дыхательные практики и медитации. Если метод не оказывает положительного результата, следует обратиться за помощью к специалисту, передает газета "Известия".

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!