Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Диетолог раскрыла средство борьбы со стрессом через приготовление шашлыка

7:01 17.04.2021 61
Диетолог раскрыла средство борьбы со стрессом через приготовление шашлыка Диетолог раскрыла средство борьбы со стрессом через приготовление шашлыка
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Диетолог раскрыла средство борьбы со стрессом через приготовление шашлыка
Дмитрий Матвеев / Невские Новости
Изменить размер текста Аа

Мясо содержит полезные для организма элементы, а выезды на природы являются хорошим антистрессом, заявила диетолог сервиса "СберЗдоровье" Маргарита Макуха.

Специалист отметила, что жареное мясо — это источник аминокислот, которые крайне важны для формирования мышц. Поскольку они самостоятельно не формируются организмом, их нужно употреблять вместе с пищей.

Барбекю способно повышать уровень гемоглобина в крови, а также стимулировать синтез тестостерона. Любимое блюдо россиян быстро насыщает и придает заряд бодрости на длительное время, рассказала Мухина в интервью с Lenta.

Кроме того, отметила диетолог, шашлык может стать хорошим средством от стресса. Поскольку вкусная и любимая еда в организме синтезирует гормоны счастья: окситоцин и эндорфин. Именно они ответственные за повышение чувства эйфории и стрессоустойчивость.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!