Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Россиянам рассказали, как выявить дефицит витамина B12 по лицу

11:37 20.04.2021 5650
Россиянам рассказали, как выявить дефицит витамина B12 по лицу Россиянам рассказали, как выявить дефицит витамина B12 по лицу
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Россиянам рассказали, как выявить дефицит витамина B12 по лицу
/ freepik.com
Изменить размер текста Аа

Нехватка витамина B12 в организме может быть крайне опасна для здоровья. Однако распознать дефицит этого полезного элемента можно по ряду признаков на лице.

Витамин B12 участвует в процессе выработки красных кровяных телец. При этом симптомы его недостатка у человека могут проявляться очень медленно, хотя первые сигналы о проблеме можно заметить по лицу, сообщает Express.

Так, предупреждением может быть невралгия тройничного нерва, проявляющаяся болевыми ощущениями в лице, например, тупая боль в скуле или острая стреляющая боль во лбу. Наряду с этим у человека может возникнуть онемение. При дефиците B12 лицо и слизистые оболочки глаз могут пожелтеть.

Диетолог Михаил Гинзбург ранее рассказал, что нередко от недостатка витамина B12 страдают вегетарианцы, передает телеканал "360". Поэтому в рацион важно включить капусту или зелень.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!