Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Российский врач раскрыл полезные свойства селедки

20:27 21.04.2021 81
Российский врач раскрыл полезные свойства селедки Российский врач раскрыл полезные свойства селедки
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Российский врач раскрыл полезные свойства селедки
Пресс-служба Росконтроля / roscontrol.com
Изменить размер текста Аа

Врач-эндокринолог клиники ФГБУН Юргита Вараева рассказала о полезных свойствах селедки. Она напомнила, что в ней содержится большое количество витамина D.

В рыбе находятся омега-3 и омега-6 кислоты, она способна защитить от атеросклероза, улучшает состояние артерий и кровеносных сосудов, отметила специалист. Благодаря рекордному числу витамина D в селедке можно нормализовать артериальное давление.

Вараева сообщила, что в ней много белка, антиоксидантов, витамина Е и селена. Последний очень важен для синтеза гормонов щитовидной железы. Эндокринолог посоветовала вымачивать рыбу перед подачей к столу, так как в ней много соли.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!