Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Американские врачи объяснили пользу брокколи для сердца

3:08 25.04.2021 183
Американские врачи объяснили пользу брокколи для сердца Американские врачи объяснили пользу брокколи для сердца
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Американские врачи объяснили пользу брокколи для сердца
PD / pixabay.com
Изменить размер текста Аа

Брокколи вместе с брюссельской, цветной и белокочанной капустой имеют высокую пищевую ценность и влияют на здоровье человека.

Рассказали об этом американские ученые. В ходе исследования они выяснили, что регулярное употребление приготовленной на пару брокколи значительно уменьшает риски развития различных сердечных патологий. Достигается это путем снижения количества плохого холестерина. Также продукт способен предотвратить инсульт и инфаркт.

Дело в том, что этот вид капусты содержит витамин К, который обеспечивает нормальную свертываемость крови и прочность костей. Таким образом снижается количество переломов у людей с остеопорозом. Взрослым людям на один килограмм веса нужен 1 мкг витамина. Однако принимающим антикоагулянты, важно помнить, что витамин К способен вступить во взаимодействие с этими препаратами, и перед переходом на диету из брокколи следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!