Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Доктор Мясников рассказал, как бороться с остеопорозом

17:45 25.04.2021 2922
Доктор Мясников рассказал, как бороться с остеопорозом Доктор Мясников рассказал, как бороться с остеопорозом
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Доктор Мясников рассказал, как бороться с остеопорозом
Сергей Ведяшкин / Агентство городских новостей Москва
Изменить размер текста Аа

Известный врач и телеведущий Александр Мясников назвал способ, как бороться с остеопорозом, который часто называют "тихим убийцей".

Каждая третья женщина и каждый пятый мужчина в возрасте от 50 лет страдают от этого заболевания, отметил специалист. Самым опасным последствием может быть перелом костей.

Доктор рекомендует принимать кальций. В рацион необходимо включить молоко, йогурты, сыр, творог и апельсиновый сок. Мясников также назвал факторы риска развития остеопороза, среди них низкая масса тела, низкая физическая активность, частые падения и вредные привычки. Он призвал отказаться от курения, так как это снижает костную массу примерно на 10%, передает РИА Новости.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!