Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Перечислены несовместимые с диетой напитки

5:57 08.06.2021 73
Перечислены несовместимые с диетой напитки Перечислены несовместимые с диетой напитки
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Перечислены несовместимые с диетой напитки
/ piqsels.com
Изменить размер текста Аа

Диета, направленная на похудение, требует особого контроля не только за едой, но и за напитками. На это указала диетолог Наталья Нефедова.

Некоторые напитки при диете следует исключить из рациона. Избегать следует сладкой газировки и пакетированных соков.

"Если это даже свежевыжатые соки, то надо иметь в виду, что в стакан свежевыжатого сока входит два-три апельсина, а это просто жидкие калории", — подчеркнула Нефедова в беседе с радио Sputnik.

Запивать еду черным или зеленым чаем диетолог не советует. В этих напитках присутствуют хелаты, не дающие "нормально всасываться" магнию, цинку и железу.

Лучше всего во время диеты пить простую воду. Для вкуса можно добавить в нее немного лимона, добавила диетолог.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!