Колбасу и сыр включили в список опасных для головного мозга продуктов
pixabay.com  /  RitaE

Исключить из ежедневного рациона, по сведениям британской арабоязычной газеты Rai Al Youm, нужно сладости, газированные напитки и выпечку. Они могут вызвать воспаление в мозге. Снизить умственные способности и ухудшить память способны специи. Опасность для головного мозга также представляют фастфуд и жареная пища.

Издание рекомендует отказаться от колбасы и сыра. В этих продуктах в большом количестве содержатся соль, консерванты и насыщенные жирные кислоты, вредные для мозга и кровеносных сосудов.

Автор: