Российский эндокринолог Татьяна Бочарова рассказала об опасности гречки
pixabay.com  /  iira116

Индивидуальная непереносимость гречки, по словам эксперта, почти не встречается. Негативное воздействие на организм этот продукт может оказать, если съесть его очень много.

"Клетчатка, которая содержится в гречке может привести к вздутию и газообразованию", подчеркнула Бочарова в беседе с РИА Новости.

Людям, имеющим проблемы с кишечником, не следует сочетать гречку с жирными продуктами. В противном случае в животе возникнет ощущение тяжести и брожение, добавила диетолог.

Автор: