Диетолог Гинзбург объяснил опасность арбузной диеты
pixabay.com

Он ответил на соответствующий вопрос зрительницы программы "О самом главном" в эфире "Россия-1". Женщина практиковала арбузную диету и за неделю потеряла пять килограммов, но вскоре они вернулись, присоединив к себе еще пару лишних килограммов.

Такой вид питания становится для организма стрессом как физическим, так и психологическим. В связи с этим человек часто срывается, а потерянные килограммы возвращаются. Арбузная диета противопоказана тем, кто страдает от заболеваний почек. Лучше всего сладкую ягоду добавлять в рацион небольшими порциями, тогда можно получить максимальную пользу от этого сезонного продукта.

Автор: