Российские медики назвали популярный продукт, который снижает риск образования тромбов
pixabay.com  /  cattalin

Гинзбург рассказал, что в рыбе содержится большое количество жирных кислот Омега-3. Благодаря им в организме человека снижаются воспалительные процессы.

При этом в морской рыбе данных кислот меньше, чем в речной. Гинзбург заявил, что употребление рыбы два-три раза в неделю помогает человеку прожить на три года дольше. Кроме того, у того, кто хотя бы два раза в неделю ест рыбу, снижается риск инфаркта почти в два раза, добавил Агапкин.

Автор: