Россиянам рассказали о семи продуктах для нормализации работы печени
Федеральное агентство новостей (ФАН)  /  Наталья Алешина

Чеснок может помочь защитить ткани печени от преждевременного разрушения и старения. Также он обладает сильным антиоксидантным эффектом. Помочь вывести токсины может зеленый чай. Еще он снижает нагрузку на печень. Об этом передает РИА Новости.

Гепатоциты, которые содержатся в овощах и зелени, являются строительным материалом для клеток органа. Это способствует ее восстановлению и обновлению.

Также положительный эффект на печень могут оказать тыква, артишок и дыня. Диетолог Мила Микитюк сообщила, что для здоровой печени нужно придерживаться соответствующего образа жизни. Это подразумевает отказ от фастфуда и жареного, ограниченное употребление соли, сладкого, отказ от алкоголя и курения.

Автор: