Турецкий врач назвал пользу разных специй для организма
pexels.com

По словам доктора, у каждой специи есть свое назначение и определенная польза. Например, добавление в пищу розмарина поможет лучше концентрироваться и снимет головную боль. Мята способствует борьбе со стрессом и улучшению работы ЖКТ. Тимьян может помочь в лечении дыхательных болезней. Об этом информирует турецкое издание Sözcü.

Имбирь полезен для укрепления иммунитета. Куркума сохраняет высокий уровень когнитивных способностей. Тмин богат около 100 полезными микроэлементами, а корица снижает сахар в крови.

Автор: