Танцы и ходьба признаны лучшим способом сохранения здоровья мозга
mos.ru  /  Официальный сайт мэра Москвы

Трансформация мозга зависит от степени активности человека, заявили ученые. Белое вещество, соединяющее клетки мозга, самовосстанавливается при высокой физической активности. Малоподвижный образ жизни истончает его, что приводит к когнитивным нарушениям.

Ученые исследовали разные виды подвижности и пришли к выводу, что лучше влияние на белое вещество оказывают танцы и ходьба. Это подтвердили снимки мозга участников эксперимента.

Автор: