Диетолог Гинзбург объяснил, почему мед вреден для здоровья
pexels.com  /  ROMAN ODINTSOV

Данный продукт примерно на 80% состоит из сахаров. Быстрые углеводы при попадании в организм приводят к нарушению обмена веществ и ускорению развития возрастных заболеваний. Специалист рекомендовал исключить мед из повседневного рациона тем, кто страдает от лишнего веса, диабета, артериосклероза и других подобных недугов.

Кроме того, Гинзбург рассказал о различных кислотах, которые могут раздражать желудок. Тем, кто желает не навредить организму и фигуре, лучше сократить потребление меда до одной чайной ложки в день при условии, что другого сахара человек есть не будет, передает АГН "Москва".

Автор: