Пение народных песен может помочь восстановить легкие после COVID-19
pixabay.com

После перенесенного COVID-19 важно питаться сбалансированной пищей и принимать витамин D, а также восстановить режим сна и бодрствования. Об этом рассказал руководитель отдела клинических исследований Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора Хадижат Омарова, информирует РИА Новости.

По словам специалиста, переболевшим COVID-19 необходимо постепенно включать в свою жизнь физическую активность и увеличение нагрузки. Омарова рекомендует петь протяжные народные песни на выдохе в любой удобной манере, а также индивидуально составить программу для восстановления с врачом.

Автор: