Регулярное употребление кофе снижает риск инсульта у здоровых людей
 /  pixabay.com

Ученые исследовали данные 468 тысяч британцев, они анализировали частоту употребления ими кофе и изучали информацию об их здоровье. Исследователи пришли к выводу, кофе в количестве до трех чашек в день положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и снижает риск инсульта. Размер чашки, которую учитывали в своем исследовании эксперты, составляет около 237 миллилитров.

Не рекомендуется пить чай и кофе натощак, об этом сообщил диетолог Пуджа Махиджа. Кофеин в составе этих напитков повышает кислотность желудка, что в дальнейшем может привести к язве, пишет телеканал «360». Также на голодный желудок не стоит жевать жвачку, чтобы не провоцировать выделение желудочного сока.

Автор: