Выяснены неожиданные эффекты от употребления чеснока
pixabay.com

Это растение не только обладает полезными свойствами, но и имеет некоторые плохие последствия.

У людей может возникнуть вздутие живота. Это происходит из-за фруктанов, которые есть в чесноке, а также в пшенице, луке, спарже и арбузе. Симптомы непереносимости фруктана очень похожи на непереносимость глютена и включают в себя боль в желудке, судороги, избыток газов и вздутие живота. Также может возникнуть изжога.

Впрочем, есть и положительные моменты в использовании чеснока. Это растение укрепляет иммунную систему и помогает улучшить когнитивные функции. Чеснок обладает свойствами, которые со временем могут снизить уровень кровяного давления.

Автор: