Неправильная поза при работе за компьютером может грозить туннельным синдромом
pixabay.com

Этот недуг когда-то считался проблемой, возникающей только у машинисток. Однако годы спустя печатные машинки канули в прошлое, а туннельный синдром так и остался. На это влияет неправильная организация рабочего пространства.

В результате у человека развивается патологическое состояние, связанное с постоянным сдавливанием срединного нерва в запястном канале. Избежать возникновения этого недуга помогает соблюдение элементарных правил, которые известно далеко не каждому, сообщает Planet Today.

Для профилактики необходимо правильно держать руки на рабочем столе. Так, при работе с мышкой и клавиатурой конечности нужно сгибать в локтях так, чтобы получился угол в 90 градусов. При этом руки следует оставлять на подлокотниках, чтобы кисти рук располагались как можно дальше от края стола.

Автор: