Эксперты Al Arabiya перечислили горькие, но полезные для пищеварения продукты
pixabay.com  /  derneuemann

Одним из продуктов, которые улучшают работу пищеварения, названы какао-бобы. Они не только стимулируют секрецию пищеварительных соков, но и содержат в себе множество полезных веществ. Также в этот список входит кресс-салат. Этот листовой овощ имеет горький вкус. Он полезен для организма, так как богат витаминами A, C и K.

Кроме того, поддержание здоровья пищеварительной системы и, в частности, кишечника могут обеспечить апельсины и лимоны. Их сок можно добавлять в воду и тем самым употреблять полезные для организма вещества на постоянной основе. Зеленый чай также имеет горький вкус, однако является одним из самых полезных напитков, передает ИноСМИ.Ru.

Автор: