Кето-диета может привести к развитию подагры и появлению камней в почках
pixabay.com

Кето-диета считается одной из самых эффективных краткосрочных диет. Как правило, люди прибегают к ней перед праздниками. По данным медиков, использовать ее без вреда для здоровья можно не больше месяца, отметил Ковальков.

«Использовать ее можно максимум месяц, в крайнем случае — полтора. И то при условии, если вы имеете представление о состоянии сосудов, количестве холестерина в организме, мочевой кислоты и так далее», — заявил он на своем YouTube-канале.

В случае, если человек будет придерживаться «кето-диеты» больше положенного срока, он рискует заработать себе подагру. Кроме того, подобное питание может привести к образованию камней в почках.

Автор: